Gesichtscremes: Pflege für jeden Hauttyp
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Gesichtscremes sind speziell formulierte Emulsionen für die empfindliche Gesichtshaut. Sie versorgen die Haut mit Feuchtigkeit, stärken die Hautbarriere und schützen vor Umwelteinflüssen. Die Gesichtshaut ist dünner als die Körperhaut und besitzt eine höhere Dichte an Talgdrüsen – sie benötigt daher eine angepasste Pflege. Moderne Gesichtscremes enthalten Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Retinol, Ceramide, Niacinamid und Vitamin C.
Fakten auf einen Blick
- Hyaluronsäure bindet das 1.000-fache ihres Eigengewichts an Wasser
- Retinol (Vitamin A) ist einer der wenigen Wirkstoffe mit nachgewiesener Anti-Aging-Wirkung
- Ceramide machen etwa 50 % der Hautbarriere-Lipide aus
- Die Gesichtshaut erneuert sich alle 28 Tage
- O/W-Emulsionen eignen sich für normale bis fettige Haut, W/O-Emulsionen für trockene Haut
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Gesichtscreme-Ratgeber: Inhaltsstoffe, Hauttypen und Anwendung
Wichtige Inhaltsstoffe in Gesichtscremes
Hyaluronsäure ist ein natürlicher Mehrfachzucker, der in der Haut vorkommt. Hochmolekulare Hyaluronsäure bildet einen feuchtigkeitsspendenden Film auf der Hautoberfläche, während niedermolekulare Hyaluronsäure tief in die Haut eindringt und dort Feuchtigkeit speichert. Die optimale Konzentration in Seren liegt bei etwa 1 %, wobei bereits 0,1–0,3 % niedermolekulare Hyaluronsäure nachweislich wirksam sind.
Retinol ist eine Form von Vitamin A und regt die Kollagenproduktion an, beschleunigt die Zellerneuerung und mildert Falten, Pigmentflecken sowie Hautunregelmäßigkeiten. Studien belegen eine sichtbare Wirkung bei 0,3–0,5 % Konzentration nach 8–12 Wochen. Retinol sollte abends aufgetragen werden und erfordert tagsüber einen Sonnenschutz mit LSF 50.
Ceramide sind natürliche Lipide der obersten Hautschicht. Sie stärken und reparieren die Hautbarriere und verhindern den transepidermalen Wasserverlust. Besonders bei trockener, empfindlicher oder geschädigter Haut sind Ceramide essenziell.
Niacinamid (Vitamin B3) wirkt antioxidativ, beruhigt die Haut, verfeinert Poren und verbessert die Verträglichkeit anderer Wirkstoffe wie Retinol.
Die richtige Gesichtscreme für jeden Hauttyp
Normale Haut: Leichte O/W-Emulsionen mit Hyaluronsäure und Glycerin. Die Haut ist ausgeglichen und benötigt eine moderate Feuchtigkeitspflege.
Trockene Haut: Reichhaltige W/O-Emulsionen mit Sheabutter, Ceramiden, Urea und natürlichen Ölen. Diese stärken die Hautbarriere und reduzieren den Feuchtigkeitsverlust.
Fettige Haut: Leichte, ölfreie Gel-Cremes mit Panthenol und Allantoin. Mattierend wirkende Substanzen kontrollieren den Glanz, ohne die Haut auszutrocknen.
Mischhaut: Leichte O/W-Emulsionen mit Hyaluronsäure und leichten Ölen. Die fettige T-Zone und trockene Wangen benötigen eine ausbalancierte Pflege.
Empfindliche Haut: Parfümfreie, beruhigende Formulierungen mit Panthenol, Centella Asiatica (Tigergras) und Thermalwasser.
Anwendungstipps
Gesichtscreme wird nach der Reinigung auf die leicht feuchte Haut aufgetragen. Das verbessert die Aufnahme der Wirkstoffe. Morgens empfiehlt sich eine leichte Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz, abends eine reichhaltigere Nachtcreme für die Regeneration. Bei der Kombination mehrerer Wirkstoffe gilt: Vitamin C morgens, Retinol abends. Hyaluronsäure und Niacinamid können jederzeit eingesetzt werden und lassen sich gut mit anderen Wirkstoffen kombinieren.